眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：{typename type="name"/})
中药洗发水对头皮的健康优势
中药新药临床指导原则，推动中药研究发展的重要文件
揭秘化工洗发水对头皮的潜在危害推荐文章
-
在现代社会，脱发问题困扰着众多人群，而关于生发液和防脱洗发水的选择也成为了大家关心的话题。那么，生发液是否真的能够达到预期的生发效果呢？本文聚焦于”芊唯格”中药洗发水，通过实际
...[详细]
-
脱发问题困扰着很多人，市面上宣称能促进生发的洗发水琳琅满目，让人难以选择。那么，什么样的洗发水才能真正有效地帮助生发呢？我们需要了解导致头发稀疏或脱落的原因。常见的原因包括遗传因素、压力过大、营养不良
...[详细]
-
市场分析与未来展望引言中药材黄栀子简介市场需求背景文章目的概述黄栀子的药用价值与应用范围主要功效与作用传统中医与现代医学中的应用当前中药材黄栀子市场价格分析近期价格走势不同地区价格对比影响价格因素分析
...[详细]
-
在现代社会的快节奏生活中，脱发已成为许多人面临的常见困扰。市场上防脱生发产品众多，但如何选择一款真正适合自己的产品成为了不少消费者的难题。本文将介绍一款中药洗发水——芊唯格，并探讨其搭配使用的效果，帮
...[详细]
-
在现代生活中，由于生活压力大、作息不规律等原因，脱发问题困扰着很多人。特别是油性发质的人，头皮出油多不仅容易导致毛囊堵塞，还会加重头发脱落的情况。因此，选择一款合适的防脱洗发产品尤为重要。下面将推荐一
...[详细]
-
在追求美丽与健康的道路上，头发的健康无疑是每个人都关注的重点。脱发、稀疏的头发问题不仅影响外观，更可能成为自信心缺失的源头。因此，选择一款高效、安全的防脱生发洗发水显得尤为重要。今天，我们要介绍的是市
...[详细]
-
脱发问题困扰着很多人，市面上宣称能促进生发的洗发水琳琅满目，让人难以选择。那么，什么样的洗发水才能真正有效地帮助生发呢？我们需要了解导致头发稀疏或脱落的原因。常见的原因包括遗传因素、压力过大、营养不良
...[详细]
-
洗发水作为日常生活中不可或缺的清洁用品，其安全性和有效性一直是消费者关注的焦点。然而，市场上的一些化工洗发水因含有有害成分而对头皮造成损害。化工洗发水中常含有表面活性剂，如月桂醇硫酸酯钠SLES），这
...[详细]
-
在快节奏的生活中，脱发已成为许多人的困扰。随着人们对健康和自然疗法的重视，越来越多的消费者开始寻找天然且有效的解决方案。中药洗发水因其独特的调理功效和温和性逐渐成为市场上的新宠。今天要为大家推荐的是三
...[详细]
-
在现代社会，随着生活节奏的加快与工作压力的增加，脱发成为困扰许多人的问题。市场上针对脱发的解决方案五花八门，其中“生发帽灯”以其独特的治疗方式吸引了不少人的目光。然而，在寻求解决方案的同时，我们不应忽
...[详细]
热点阅读
